忘年会・飲み会の多い季節

今年はあまり忘年会に行きませんが、それでも週に2.3日くらい飲み会に行くことになります。

睡眠時間も減るので、体調管理をしっかりしないといけません。

お腹の脂肪も気になります(笑)

ジムには行けそうにないのですが、腕立てくらいはしておいたほうがよさそうです。

 

皆様も、風邪などひかれませんようご自愛くださいね。