いいイメージと一緒に計画する

ジョギングを週に3日行うという計画を立てたのですが、すぐ挫折してしまいました。

計画の立て方が違うのかな?
全然本気度がないんですよね。。

計画の先に、明るい未来をイメージできるようなものを取り入れてみたいです。

ぽっこりおなかがスッキリするとかいいことを沢山イメージして、3月の6キロ走を利用して走る習慣をつけたいですね〜(^^)

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